Hematoma en el pie

Cuidados en la casa

• Mantenga el pie elevado para reducir el dolor y la hinchazón. Cuando esté sentado o acostado, levante el pie lo más que pueda, al nivel del corazón. Esto es muy importante durante las primeras 48 horas.

• Coloque hielo sobre el pie para ayudar a disminuir el dolor y la inflamación. Envuelva una compresa de hielo o cubitos de hielo en una bolsa plástica con una toalla fina. Coloque la compresa sobre la zona con el hematoma durante 20 minutos, cada una o dos horas durante el primer día. Hágalo de tres a cuatro veces por día hasta que desaparezcan el dolor y la hinchazón.

• Puede tomar acetaminofén, ibuprofeno o naproxeno para controlar el dolor, a menos que le hayan recetado otro medicamento. Si tiene una enfermedad hepática o renal crónica o si alguna vez tuvo una úlcera estomacal o hemorragia gastrointestinal, consulte con su proveedor de atención médica antes de tomar estos medicamentos.

• Según la gravedad de su lesión, puede ser doloroso apoyar su peso sobre el pie o doblarlo al caminar. En ese caso, el proveedor puede recomendarle que use muletas, un bastón o botas ortopédicas rígidas. Úselos según las instrucciones de su proveedor hasta que la lesión sane.

Seguimiento

Programe visitas de control con su proveedor de atención médica o según le hayan aconsejado. Llame a su proveedor si no mejora al cabo de una a dos semanas.

Cuándo buscar atención médica 

Llame al proveedor de atención médica inmediatamente si usted presenta cualquiera de los siguientes síntomas:

• Dolor o hinchazón en aumento

• Pie o pierna fríos, azulados, entumecidos o con hormigueo

• Señales de infección: Sensación de calor, supuración o aumento del enrojecimiento o del dolor alrededor del hematoma

• Imposibilidad de mover el pie lesionado o los dedos del pie

• Hematomas frecuentes sin motivos conocidos