Vea este video para comprender las estrategias de autocuidado y la importancia de ser un administrador activo en su autocuidado y trabajar con su equipo médico para desarrollar un plan de tratamiento.
Establecer Metas para Cambios Saludables de Estilo de Vida
Cambios de estilo de vida en los comportamientos puede ser difícil. Aprender cómo encontrar metas de estilo de vida a largo plazo por medio del establecimiento de metas a corto plazo puede ayudarle a usted a alcanzarlas.