Es común que sintamos ansiedad en algún momento de nuestra vida, como conducir con mal tiempo. Pero si los sentimientos de miedo intenso se vuelven abrumadores, e impiden que hagamos nuestras actividades de la vida diaria, es posible que la causa sea un trastorno de ansiedad. Aprenda cuáles son los tipos más comunes de ansiedad y cómo se tratan.
La ansiedad es algo común para la mayoría, y no necesariamente es algo malo. Tal vez manejar con mucho tráfico nos causa ansia, pero esto nos ayuda a estar alerta y evitar accidentes. Sin embargo, cuando los sentimientos de miedo y preocupación intensos se vuelven tan abrumadores y nos impiden hacer tareas diarias, entonces la causa puede ser un trastorno de ansiedad. Aprenda sobre los factores de riesgo y síntomas de trastornos de ansiedad para saber si debe buscar ayuda profesional.
Los ataques de pánico son sentimientos repentinos de miedo intenso que pueden ocurrir sin previo aviso y se identifican por poderosos síntomas físicos. Puede tener un ataque de pánico porque está ansioso sobre algo o puede ocurrir sin razón alguna. Si se preocupa que va a tener otro ataque de pánico, y continúan ocurriendo, esto puede ser una señal de un trastorno de pánico, y debe buscar ayuda profesional.
Panic disorder is when you have repeated, unexpected panic attacks and worry constantly about when the next one might happen. Medicines and therapy can help.
