Registre sus síntomas del síndrome premenstrual (SPM) para comprender mejor cuándo pueden aparecer. Clasifique la gravedad de cada síntoma de “máxima” a “ninguna”. Registre cualquier otro síntoma en las filas en blanco. En la parte superior del cuadro, ponga un círculo alrededor de los días que tiene la regla, para ayudar a identificar las semanas de su ciclo.
Featured in
Artículos relacionados
El síndrome premenstrual y su relación con el ciclo
El síndrome premenstrual (SPM) es una afección real causada por la respuesta del cuerpo ante un ciclo m...
Condiciones Menstruales
Hay muchas condiciones menstruales diferentes que requieren el cuidado de un médico. Enumeradas en el di...
Premenstrual Syndrome (PMS)
Premenstrual syndrome (PMS) is a group of emotional and physical symptoms many women have in the days before their period starts. Lifestyle changes and sometimes medicines can help manage symptoms.
Síndrome premenstrual
Si se siente malhumorada, hinchada y dolorida, esos son solo algunos de los síntomas que acompañan el síndrome premenstrual. Aquí aprenderá qué cosas provocan el síndrome premenstrual y qué puede hacer para aliviar sus síntomas.
