Moretones en la espalda (contusiones o hematomas)

Cuidados en el hogar

• Reposo. No levante objetos pesados ni haga ejercicio vigoroso o actividades que puedan causarle dolor.

• Aplique hielo sobre la zona para reducir el dolor y la hinchazón. Para armar una compresa de hielo, ponga cubos de hielo en una bolsa plástica con cierre en la parte superior. Envuelva la bolsa en una toalla limpia y fina. No aplique hielo o una compresa de hielo directamente sobre la piel. Aplique hielo sobre la zona afectada durante 20 minutos cada una o dos horas el primer día. Continúe aplicando las compresas de hielo de 3 a 4 veces al día durante los 2 días siguientes y luego según lo necesite para aliviar el dolor y la hinchazón.

• Tome los medicamentos recetados para el dolor. Si no le recetaron ninguno, tome paracetamol, ibuprofeno o naproxeno para el dolor, a menos que tenga otros problemas de salud que le impidan tomar estos medicamentos. Si no está seguro sobre los medicamentos, pida información a su proveedor de atención médica antes de irse del hospital.

Visitas de control

Programe una visita de seguimiento con su proveedor de atención médica según le hayan indicado. Llame a su proveedor si no está mejor al cabo de una o dos semanas.

Cuándo debe buscar atención médica

Llame a su proveedor de atención médica en cualquiera de los siguientes casos:

• Dolor nuevo o que empeora

• Aumento de la hinchazón alrededor del moretón

• Dolor que se extiende a una o ambas piernas

• Debilidad o adormecimiento en una o ambas piernas 

• Pérdida de control del intestino o de la vejiga.

• Tiene sensación de entumecimiento en la zona genital o de la ingle.

• Fiebre de 100.4 °F (38 °C) o más alta, escalofríos, o según le haya indicado su proveedor de atención médica