Infección de las vías respiratorias altas en adolescentes: Instrucciones de cuidado

Upper Respiratory Infection (URI) in Teens: Care Instructions

Generalidades

La infección de las vías respiratorias altas (o URI, por sus siglas en inglés) es una infección de la
nariz, los senos paranasales o la garganta. Las URI se transmiten por la tos, los estornudos y el
contacto directo. El resfriado común es el tipo más frecuente de URI. La gripe y las infecciones de
los senos paranasales son otros tipos de URI.

Casi todas las infecciones de las vías respiratorias altas están causadas por virus. Los antibióticos
no las curarán. Pero puedes tratar la mayoría de las infecciones con cuidados en el hogar. Esto
puede incluir beber muchos líquidos y tomar analgésicos de venta libre. Probablemente te sentirás
mejor al cabo de 4 a 10 días.

La atención de seguimiento es una parte clave de tu tratamiento y seguridad. Asegúrate de
hacer y acudir a todas las citas, y llama a tu médico si estás teniendo problemas. También es una
buena idea saber los resultados de los exámenes y mantener una lista de los medicamentos que tomas.

¿Cómo puedes cuidarte en el hogar?

• Bebe mucho líquido para prevenir la deshidratación. Opta por beber agua y otros líquidos claros
  hasta que te sientas mejor. Si tienes una enfermedad renal, cardíaca o hepática y tienes que
  restringir los líquidos, habla con el médico antes de aumentar la cantidad de líquido que bebes.

• Pregúntale al médico si puedes tomar un analgésico de venta libre, como acetaminofén (Tylenol),
  ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve). Sé prudente con los medicamentos. Lee y sigue
  todas las indicaciones de la etiqueta. Ninguna persona menor de 20 años debería tomar aspirina.
  Se ha relacionado con el síndrome de Reye, una enfermedad grave.

• Ten cuidado cuando tomes medicamentos de venta libre para el resfriado común o la gripe y
  Tylenol al mismo tiempo. Muchos de estos medicamentos contienen acetaminofén, o sea, Tylenol.
  Lee las etiquetas para asegurarte de que no estás tomando una dosis mayor que la recomendada. El
  exceso de acetaminofén (Tylenol) puede ser dañino.

• Descansa lo suficiente.

• Usa enjuagues nasales con solución salina (agua salada) para ayudar a mantener abiertos los
  conductos nasales y eliminar la mucosidad y alérgenos. Puedes comprar aerosoles de solución
  salina para la nariz en una tienda de comestibles o en una farmacia. Sigue las instrucciones del
  envase. O puedes hacer la solución en casa. Agrega 1 cucharadita de sal sin yodo y 1 cucharadita
  de bicarbonato de sodio a 2 tazas de agua destilada o hervida y luego enfriada. Llena una
  botella para apretar o una tetera neti ("neti pot") con la solución nasal. Luego coloca la punta
  dentro de la fosa nasal e inclínate sobre el lavabo. Con la boca abierta, echa un chorro
  cuidadosamente. Repítelo en el otro lado.

• Usa un humidificador o vaporizador para añadir humedad en tu dormitorio. Sigue las indicaciones
  para limpiar el aparato.

• No fumes ni permitas que otros fumen cerca de ti. Si necesitas ayuda para dejar de fumar, habla
  con tu médico acerca de programas y medicamentos para dejar de fumar. Estos pueden aumentar tus
  probabilidades de dejar el hábito para siempre.

¿Cuándo debes pedir ayuda?

Llama al 911 en cualquier momento que consideres que necesitas atención de urgencia.
Por ejemplo, llama si:

Llama a tu médico ahora mismo o busca atención médica inmediata si:

Presta especial atención a los cambios en tu salud y asegúrate de comunicarte con
tu médico si:

Revisado: 12 junio, 2023

               Versión del contenido: 14.0

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