Hematoma en el codo

Cuidados en el hogar

Siga los consejos detallados a continuación para cuidarse en el hogar.

• Mantenga el brazo en alto para reducir el dolor y la hinchazón. Es muy importante que haga esto durante los primeros dos días (48 horas) después del momento de la lesión.

• Coloque una compresa fría sobre la zona lesionada. Hágalo durante 20 minutos, cada una o dos horas el primer día. Para hacer una compresa de hielo, coloque cubos de hielo en una bolsa plástica y ciérrela. Envuelva la bolsa en una toalla o un paño fino antes de usarla. No aplique hielo ni compresas de hielo directamente sobre la piel. Siga usando la compresa de hielo tres o cuatro veces al día durante los dos días siguientes. Luego, úsela cuando lo necesite para aliviar el dolor y la inflamación.

• No use una almohadilla térmica.

• No pinche la contusión o el hematoma con una aguja para drenar el líquido.

• Puede usar acetaminofén o ibuprofeno para controlar el dolor, a menos que le hayan recetado otro analgésico. Si tiene una enfermedad crónica del hígado o de los riñones, consulte al proveedor de atención médica antes de usar estos medicamentos. También hable con su proveedor si tiene una úlcera de estómago o un sangrado gastrointestinal.

• Si usa un cabestrillo, puede quitarlo para ducharse o bañarse. No lo use más de una semana o podría causar rigidez en la articulación. Además, si usa un cabestrillo, debe mantener la mano por encima del nivel del codo. Si no, la mano se hinchará y puede ponerse de color negro o azul.

Atención de seguimiento

Asista a las citas de seguimiento con el proveedor de atención médica según le hayan indicado. Haga una consulta de seguimiento también si no comienza a sentirse mejor en los próximos tres días.

Cuándo debe buscar atención médica

Llame al proveedor de atención médica de inmediato ante cualquiera de las siguientes situaciones:

• El dolor o la hinchazón empeoran

• Hinchazón en la parte posterior del codo con una protuberancia similar a una bola de golf o un huevo. Este es un signo de bursitis del codo. Puede requerir tratamiento de inmediato si se infecta (esto se llama bursitis séptica).

• Enrojecimiento o vetas rojas en el brazo, sensación de calor o supuración del hematoma

• Mano o dedos fríos, azulados, entumecidos o con hormigueo

• Hematomas nuevos sin motivos conocidos

• Hematoma que no sana

• Imposibilidad de mover bien la muñeca, la mano o los dedos