Es de gran importancia planear las comidas, los refrigerios y las actividades para mantener los niveles de azúcar dentro de los límites. Sin embargo, a veces las cosas no van como se planean y algo inesperado puede lanzar su nivel de azúcar en dirección equivocada. Aquí es cuando deberá de resolver problemas y aprender de la experiencia para prevenir que suceda algo similar en el futuro.
La diabetes es una enfermedad crónica que puede provocar complicaciones serias de salud, así que es importante que haga un papel activo para controlar la enfermedad. Esta serie, producida en colaboración con la Asociación Americana de Educadores de la Diabetes, cubre los siete comportamientos para una vida más saludable, para las personas que tienen diabetes.
Cuando uno tiene diabetes, el cuerpo no controla adecuadamente el nivel de azúcar (glucosa) en la sangre, el principal recurso de energía. Para mantener sus niveles de azúcar dentro de sus límites y evitar problemas con los ojos, riñones, corazón y pies, es posible que necesite tomar medicamentos. Pero también debe de llevar un control de su nivel de azúcar para saber si está demasiado alto o demasiado bajo, para poder ajustarlo y prevenir problemas de salud de largo plazo.
